【人妻Keep Fit】41歲徐熙娣擁零贅肉靚body 三女之母每晚一個動作練成纖腰
發布時間： 2019/10/23 13:16
最後更新： 2019/10/23 13:37
▲ 出席公開場合，小S很多時都以性感打扮，身上找不到丁點贅肉，這是因為她每晚都堅持做一個動作。
41歲的台灣知名主持人徐熙娣 （小S），與蔡康永兩人一起主持的《康熙來了》，一直受到觀眾喜愛，育有3名女兒的她，身材一直保持苗條，顏值粉嫩，一點不讓最近登上時尚雜誌的13歲大女專美。小S最近出席某品牌活動時，便擺出搞怪花式pose，大show長腿。盡顯辣媽型格。41歲能做到這樣，怎麼辦到的？
小S儘管身高才5呎2吋，但比例一直就像九頭身美女，她時常在微博上載素顏照片，展示吹彈可破膚質。小S曾不止一次公開說自己很懶，但最在意鼻頭粉刺和兩頰毛孔，並要求下巴的邊緣，一定要光滑。
現在小S完全零頸紋，她曾說，鑑於年紀不小，對臉上細紋抱持平常心，但卻很在意頸紋。早前她也在臉書上分享她抗頸紋的秘訣，方法是將嘴巴張到最大，將頭抬起來且舌頭往上伸，維持這個伸展姿勢，雖然這動作並不美觀，卻能防止頸紋出現，也能讓下巴輪廓更明顯。
出席公開場合，小S很多時都以性感打扮，身上找不到丁點贅肉，她透露，自己常做運動，現在中午吃素，酒盡量少喝。
而最大的keep fit秘密，就是每天晚上堅持做300次提臀運動，並笑謂要先將腿抬到有點痠的地方再往上提，如果從地板就開始往上提是不行的。
對於飲食方面，小S也很重視，特別是喝水，每天必喝足2,500cc，且戒絕會引致水腫的凍飲，她認為水還是要溫溫熱熱喝比較好，這樣的習慣已維持了5年以上。
不過，女士們清早起床，少不免會有水腫，因此，小S起床後會喝杯蜂蜜水，來消除早晨水腫臉，她認為蜂蜜水消水腫的功效比黑咖啡更好。
至於飯後，小S一般不會碰茶與咖啡，而改喝杯健康飲品如橙汁或葡萄柚汁，她認為，咖啡因飲品容易氧化，可能會讓原先所攝取的養分消失，反而含有維他命C的果汁可以養顏美容。
由於經常要在攝影棚內拍攝，為了避免因燈照而產生斑點，小S會選擇食用番茄，因為番茄內含豐富的維他命C，可有效抑制黑色素生長。身材火辣的她，平時也會選擇食用含有大豆異黃酮的豆腐。
小S與許雅鈞於2006年結婚後，相繼誕下三個女兒Elly、Lily、Alice，轉眼間大女兒Elly已經13歲，不但亭亭玉立，也深得母親的國際時尚風範，7月時還登上台灣版《VOGUE》雜誌。網友們紛紛大讚Elly與多位明星撞臉，似韓國女星金高恩、以及香港女星林憶蓮。
成為TOPick會員，免費下載《35+女星塑身餐單》，教排毒去水腫小竅門同分享凍齡美肌秘訣！http://bit.ly/2L7CU9A
撰文：胡麗珊、哥頓
